🧬 Evidence-Based Training

Massimizza la Tua Crescita Muscolare con Programmi Scientificamente Provati

Sono Lorenzo Paffi, personal trainer specializzato in ipertrofia. Tra i miei servizi, offro programmi personalizzati per garantirti i migliori risultati possibili.

50+ Clienti Trasformati
2 Anni di Esperienza
100% Personalizzato alle Tue Esigenze
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Lorenzo Paffi Personal Trainer

Stanco di Programmi che Non Funzionano?

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Programmi Generici

La maggior parte dei programmi online non considera le tue caratteristiche individuali

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Informazioni Obsolete

Molti trainer si basano su conoscenze datate, non aggiornate con la ricerca moderna

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Progressi Lenti

Senza un approccio ben studiato, sprechi tempo prezioso con risultati mediocri

Il Mio Approccio

Programmi Personalizzati Basati sulla Scienza

Ogni programma che creo è fondato sulle più recenti evidenze scientifiche nel campo dell'ipertrofia muscolare, adattato specificamente alle tue esigenze e obiettivi.

🔬

Evidence-Based

Ogni esercizio e metodologia è supportato da ricerche scientifiche

🎯

Personalizzazione Totale

Programmi creati su misura per il tuo livello, obiettivi e disponibilità

📈

Monitoraggio Continuo

Aggiustamenti costanti basati sui tuoi progressi e feedback

Grafico del metodo di allenamento evidence-based
Servizi

Consulenze Specializzate

Scegli il percorso più adatto ai tuoi obiettivi di crescita muscolare

Più Richiesto

Consulenza Completa

€85 consulenza
  • Analisi completa della situazione attuale
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Piano nutrizionale per l'ipertrofia
  • Follow-up per 30 giorni
  • Aggiustamenti basati sui progressi

Revisione Programma

€55 consulenza
  • Analisi del tuo programma attuale
  • Ottimizzazioni evidence-based
  • Correzioni tecniche
  • Raccomandazioni specifiche

Coaching Continuativo

€65 /mese
  • Supporto settimanale personalizzato
  • Aggiustamenti continui del programma
  • Monitoraggio progressi
  • Accesso prioritario

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